Physiotherapie in Kempten

Persönlich, evidenzbasiert und auf Ihre Situation abgestimmt.

Physiotherapie bedeutet für mich nicht, einfach eine Diagnose abzuarbeiten oder immer wieder dieselben Maßnahmen anzuwenden.

Am Anfang steht die Frage: Was brauchen Sie gerade wirklich?

Vielleicht haben Sie akute Beschwerden. Vielleicht kommen Sie nach einer Operation oder Verletzung. Vielleicht fühlen Sie sich im Alltag oder beim Sport noch nicht wieder belastbar.

Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie aktuell einschränkt, welche Fähigkeiten wieder aufgebaut werden sollten und welcher Weg für Sie sinnvoll ist.

Wann kann Physiotherapie sinnvoll sein?

Physiotherapie kann Sie unter anderem unterstützen bei:

akuten Beschwerden an Rücken, Nacken, Schulter, Hüfte, Knie oder anderen Gelenken
Beschwerden nach Verletzungen
Rehabilitation nach Operationen
Bewegungseinschränkungen
Kraft- oder Belastbarkeitsdefiziten
Unsicherheit bei Bewegung oder Belastung
Wiedereinstieg in Alltag, Beruf oder Sport
wiederkehrenden Beschwerden des Bewegungsapparates

Entscheidend ist für mich nicht nur die Diagnose, sondern wie sich die Beschwerden konkret auf Ihr Leben auswirken.

Termin vereinbaren

Was erwartet Sie bei mir?

Eine ausführliche Anamnese

Zunächst möchte ich verstehen, was Sie zu mir führt.

Dabei geht es um Ihre aktuellen Beschwerden, deren Verlauf, bisherige Behandlungen, Ihre Belastungen im Alltag und Ihre persönlichen Ziele.

Eine physiotherapeutische Untersuchung

Anschließend untersuche ich gezielt die Bereiche, die für Ihre Beschwerden relevant sein können.

Dabei schauen wir zum Beispiel auf Beweglichkeit, Kraft, Belastbarkeit, Koordination und funktionelle Anforderungen.

Eine Behandlung mit nachvollziehbarem Ziel

Je nach Situation können aktive und passive Maßnahmen sinnvoll sein.

Wichtig ist mir jedoch, dass Sie verstehen, warum wir etwas tun und welches Ziel wir damit verfolgen.

Belastung wieder aufbauen

Wenn Beschwerden dazu geführt haben, dass Bewegung oder Belastung reduziert wurden, reicht es häufig nicht, nur Symptome zu beeinflussen.

Dann geht es darum, Schritt für Schritt wieder Belastbarkeit aufzubauen.

Welche physiotherapeutischen Methoden kommen zum Einsatz?

Je nach Beschwerden, Befund und Ziel können unterschiedliche physiotherapeutische Maßnahmen sinnvoll sein. Entscheidend ist nicht die einzelne Methode, sondern ob sie zu Ihrer Situation passt und einen konkreten Zweck erfüllt.

Manuelle Therapie

Die Manuelle Therapie umfasst spezielle Untersuchungs- und Behandlungstechniken für Gelenke, Muskeln und das Nervensystem.

Sie kann zum Beispiel eingesetzt werden, um Beweglichkeit zu verbessern, Beschwerden kurzfristig zu beeinflussen oder Bewegung wieder leichter möglich zu machen.

Wichtig ist mir dabei: Manuelle Therapie ist für mich kein Selbstzweck. Sie kann eine sinnvolle Unterstützung sein, sollte aber möglichst mit aktiven Maßnahmen kombiniert werden.

Krankengymnastik

Krankengymnastik umfasst aktive und passive Maßnahmen mit dem Ziel, Bewegung, Funktion und Belastbarkeit zu verbessern.

Je nach Situation können dabei Bewegungsübungen, Kräftigung, Koordination, Mobilisation oder alltagsnahe Bewegungsaufgaben zum Einsatz kommen.

Im Mittelpunkt steht nicht das reine „Übungen machen“, sondern die Frage, welche Fähigkeiten Sie für Ihren Alltag, Beruf oder Sport benötigen.

Krankengymnastik am Gerät / Medizinische Trainingstherapie

Krankengymnastik am Gerät, kurz KGG, und medizinische Trainingstherapie, kurz MTT, nutzen gezieltes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Belastbarkeit.

Sie kommen unter anderem infrage:

nach Verletzungen oder Operationen
bei Kraftdefiziten
bei länger bestehenden Beschwerden
beim Wiedereinstieg in Alltag oder Sport
wenn Belastbarkeit gezielt aufgebaut werden soll

Für mich ist Training ein zentraler Bestandteil moderner Physiotherapie. Gerade wenn Belastbarkeit fehlt, lässt sich diese nicht dauerhaft auf der Behandlungsliege aufbauen.

Entstauungstherapie und manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist Bestandteil der komplexen physikalischen Entstauungstherapie.

Sie wird vor allem eingesetzt, wenn Schwellungen oder Lymphödeme vorliegen, zum Beispiel nach Operationen, Verletzungen oder bei Erkrankungen des Lymphsystems.

Je nach Situation können zusätzlich Bewegung, Kompression und weitere Maßnahmen sinnvoll sein.

Wärme- und Kältetherapie

Wärme oder Kälte können ergänzend eingesetzt werden, um Beschwerden kurzfristig zu beeinflussen.

Wärme kann beispielsweise als angenehm und entspannend empfunden werden, während Kälte bei bestimmten akuten Beschwerden oder Schwellungen hilfreich sein kann.

Beide Verfahren sind für mich ergänzende Maßnahmen und kein Ersatz für aktive Therapie und Belastungsaufbau.

Massage

Massagen können Muskelspannung beeinflussen, Entspannung fördern und Beschwerden kurzfristig verändern.

Sie können sinnvoll sein, wenn sie gezielt eingesetzt werden und zu Ihrem Behandlungsziel passen.

Auch hier gilt: Eine Massage allein verändert langfristige Belastbarkeit in der Regel nicht. Deshalb kombiniere ich passive Maßnahmen möglichst mit Bewegung, Training und verständlicher Aufklärung.

Welche Methode ist die richtige?

Nicht jede Methode ist für jeden Menschen notwendig.

Wir entscheiden gemeinsam nach Anamnese und Untersuchung, welche Maßnahmen sinnvoll für Sie sind und welche eher nicht.

Die Frage ist nicht: Welche Methode kann man machen?

Sondern: Welche Maßnahme bringt Sie Ihrem Ziel tatsächlich näher?

Physiotherapie auch ohne Rezept

Als Heilpraktiker für Physiotherapie kann ich Sie direkt untersuchen und physiotherapeutisch behandeln.

Sie benötigen dafür keine vorherige ärztliche Verordnung.

Das bedeutet: Wenn Sie Beschwerden haben und nicht erst auf einen Arzttermin oder ein Rezept warten möchten, können Sie direkt einen Termin bei mir vereinbaren.

Natürlich können Sie auch mit einer ärztlichen Privatverordnung zu mir kommen.

Privatversicherte und Menschen mit entsprechender Zusatzversicherung können die Kosten je nach Tarif möglicherweise ganz oder teilweise erstattet bekommen. Bitte klären Sie dies im Zweifelsfall vorab mit Ihrer Versicherung.

Termin anfragen

Physiotherapie soll Sie selbstständiger machen

Mein Ziel ist nicht, dass Sie dauerhaft auf Behandlung angewiesen sind.

Sie sollen verstehen, was Sie selbst beeinflussen können und wie Sie Ihre Belastbarkeit Schritt für Schritt verbessern können.

Deshalb gehören für mich zu moderner Physiotherapie nicht nur Behandlung, sondern auch:

Aufklärung, Bewegung, Training und Selbstmanagement.

Wenn Beschwerden immer wiederkommen

Bei wiederkehrenden oder länger bestehenden Schmerzen reicht es manchmal nicht aus, nur die schmerzende Körperstelle zu behandeln.

Dann kann es sinnvoll sein, weitere Einflussfaktoren einzubeziehen.

Genau dafür nutze ich unter anderem meine BEST-Methode.

Mehr zur BEST-Methode

Ihr erster Termin

Für den ersten Termin sollten Sie etwa 60 bis 75 Minuten einplanen.

So bleibt ausreichend Zeit für Ihre Krankengeschichte, eine ausführliche Untersuchung, eine erste Behandlung und die gemeinsame Planung der nächsten Schritte.

Erster Termin: 100 bis 130 Euro
Folgetermin ca. 30 Minuten: 45 bis 50 Euro
Folgetermin ca. 45 Minuten: 65 bis 75 Euro