Pudelwohl und Gesund
Physiotherapie in Kempten. Auch ohne Rezept
Privatpraxis für Physiotherapie, Schmerztherapie und Training. Direkt zugänglich über mich als Heilpraktiker für Physiotherapie.
Selbstverständlich behandle ich auch privatversicherte Patienten mit ärztlicher Privatverordnung für physiotherapeutische Leistungen.
Sie haben Schmerzen, Beschwerden oder Einschränkungen und möchten nicht erst auf einen Arzttermin und ein Rezept warten?
Bei mir können Sie direkt einen Termin vereinbaren. Gemeinsam klären wir, was hinter Ihren Beschwerden steckt, was Sie aktuell einschränkt und welche Schritte sinnvoll sind, damit Sie wieder mehr Vertrauen in Ihren Körper und Ihre Belastbarkeit entwickeln.
Physiotherapie seit 2006 | Heilpraktiker für Physiotherapie | Behandlung auch ohne ärztliche Verordnung
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Schon Physiotherapie versucht und trotzdem immer wieder Beschwerden?
Viele Menschen, die zu mir kommen, haben bereits Physiotherapie, Massagen, Übungen oder andere Behandlungen ausprobiert.
Manchmal hat das kurzfristig geholfen. Trotzdem kommen die Beschwerden immer wieder oder niemand konnte verständlich erklären, warum das Problem eigentlich bestehen bleibt.
Genau hier setze ich anders an.
Ich schaue nicht nur auf die Stelle, an der es weh tut. Gemeinsam betrachten wir, welche Faktoren Ihre Beschwerden, Ihre Belastbarkeit und Ihren Umgang mit Bewegung beeinflussen.
Nicht die nächste Standardbehandlung. Sondern ein Plan, der zu Ihrer Situation passt.
Die BEST-Methode
Vier Bereiche. Ein Ziel: herausfinden, was bei Ihnen wirklich einen Unterschied machen kann.
Schmerzen sind selten so einfach, dass nur ein Muskel, ein Gelenk oder ein einzelner Befund dafür verantwortlich ist.
Mit meiner BEST-Methode betrachten wir vier Bereiche, die Beschwerden und Belastbarkeit beeinflussen können.
B
Bewegung
Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Belastbarkeit.
Wir schauen, was Ihr Körper aktuell kann, wo Belastbarkeit fehlt und wie Bewegung oder Training sinnvoll aufgebaut werden können.
E
Ernährung
Ernährung ist nicht die Lösung für jedes Schmerzproblem. Sie kann aber Teil des Gesamtbildes sein.
Wir betrachten Gewohnheiten und Faktoren, die Ihre Gesundheit, Regeneration und Leistungsfähigkeit beeinflussen können.
S
Stressmanagement
Stress, Sorgen und mentale Belastung können beeinflussen, wie wir Schmerzen wahrnehmen und wie gut wir uns erholen.
Deshalb kann es sinnvoll sein, auch diesen Bereich einzubeziehen.
T
Time-Outs
Schlaf, Erholung und Regeneration gehören genauso zur Belastbarkeit wie Training und Bewegung.
Denn wer dauerhaft unter Belastung steht, braucht nicht zwangsläufig mehr Therapie, sondern manchmal bessere Möglichkeiten zur Regeneration.
Die BEST-Methode bedeutet nicht, dass jeder Mensch in allen vier Bereichen ein Problem hat. Wir finden gemeinsam heraus, was für Sie relevant ist und konzentrieren uns genau darauf.
Was diesmal anders läuft
1. Wir suchen nicht nur dort, wo es weh tut
Schmerzen können durch viele Faktoren beeinflusst werden. Deshalb reicht es nicht immer, nur die schmerzende Körperstelle zu behandeln.
2. Sie sollen verstehen, was passiert
Ich möchte nicht, dass Sie nach der Behandlung mit noch mehr Unsicherheit nach Hause gehen.
Sie sollen verstehen, welche Faktoren Ihre Beschwerden beeinflussen können und was Sie selbst tun können.
3. Behandlung und Training gehören zusammen
Physiotherapie endet für mich nicht auf der Behandlungsliege.
Wenn Belastbarkeit fehlt, muss Belastbarkeit wieder aufgebaut werden. Schritt für Schritt und angepasst an Ihre Möglichkeiten.
4. Sie sollen möglichst unabhängig werden
Mein Ziel ist nicht, dass Sie dauerhaft Behandlung benötigen.
Mein Ziel ist, dass Sie wieder mehr Sicherheit, Selbstständigkeit und Vertrauen in Ihren Körper entwickeln.
Leistungen
Physiotherapie
Bei akuten oder wiederkehrenden Beschwerden, nach Verletzungen oder Operationen sowie bei Einschränkungen von Beweglichkeit und Belastbarkeit.
Die Behandlung orientiert sich an Ihren Beschwerden, Ihren Zielen und den Anforderungen Ihres Alltags.
Schmerztherapie
Wenn Schmerzen länger bestehen oder immer wieder auftreten, reicht die Suche nach einer einzelnen Ursache häufig nicht aus.
Gemeinsam betrachten wir die verschiedenen Faktoren, die Ihre Beschwerden beeinflussen können, und entwickeln daraus konkrete Handlungsmöglichkeiten.
Training & Trainingscoaching
Sie möchten stärker, belastbarer oder leistungsfähiger werden?
Ich unterstütze Sie beim strukturierten Trainingsaufbau, beim Wiedereinstieg nach Verletzungen und bei der Vorbereitung auf sportliche Ziele.
Physiotherapie ohne Rezept
Direkter Zugang zur Untersuchung und Behandlung
Als Heilpraktiker für Physiotherapie kann ich Sie direkt untersuchen und physiotherapeutisch behandeln.
Sie benötigen dafür keine vorherige ärztliche Verordnung.
Das kann gerade dann hilfreich sein, wenn Sie kurzfristig Unterstützung benötigen oder nicht erst auf einen Arzttermin und ein Rezept warten möchten.
Privatversicherte oder Menschen mit entsprechender Zusatzversicherung können die Kosten je nach Tarif möglicherweise ganz oder teilweise erstattet bekommen. Bitte informieren Sie sich dazu bei Ihrer Versicherung.
Wenn Sie privatversichert sind und bereits eine ärztliche Privatverordnung für Physiotherapie erhalten haben, können Sie selbstverständlich ebenfalls damit zu mir in Behandlung kommen. Die Abrechnung erfolgt dann entsprechend der verordneten physiotherapeutischen Leistungen und Ihrer individuellen Versicherungsbedingungen.
Physiotherapie bedeutet für mich mehr als nur Behandlung
Physiotherapie sollte Menschen nicht nur kurzfristig Erleichterung verschaffen.
Sie sollte ihnen helfen, ihren Körper besser zu verstehen, Belastbarkeit aufzubauen und wieder mehr Sicherheit in Bewegung und Alltag zu entwickeln.
Deshalb verbinde ich physiotherapeutische Untersuchung und Behandlung mit Aufklärung, Bewegung und Training.
Was sinnvoll ist, hängt immer vom einzelnen Menschen ab.
Nicht jede Methode passt zu jedem Problem. Nicht jeder Schmerz braucht dieselbe Lösung.
Was hilft, muss zum Menschen passen.
Wer steckt hinter pudelwohl und gesund?
Thorsten Hugel
Physiotherapeut | Heilpraktiker für Physiotherapie | Coach | Autor
Seit 2006 arbeite ich als Physiotherapeut.
In dieser Zeit habe ich Menschen mit unterschiedlichsten Beschwerden begleitet, nach Operationen und Verletzungen, bei akuten Schmerzen, bei wiederkehrenden Problemen und beim Aufbau körperlicher Leistungsfähigkeit.
Heute verbinde ich in meiner Arbeit Physiotherapie, Schmerztherapie und Training.
Dabei orientiere ich mich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, meiner langjährigen praktischen Erfahrung und vor allem an dem Menschen, der vor mir sitzt.
Mir ist wichtig, dass Sie nicht nur eine Behandlung bekommen.
Sie sollen verstehen, was wir tun, warum wir es tun und welche Möglichkeiten Sie selbst haben.
Neben meiner Arbeit in der Praxis bin ich als Coach, Autor, Dozent und Podcaster tätig und beschäftige mich intensiv mit Schmerz, Training sowie körperlicher und mentaler Gesundheit.
Erfahrung, Wissenschaft und Praxis
Seit 2006 Physiotherapeut
Langjährige Erfahrung in Orthopädie, Chirurgie, Schmerztherapie und Training.
Heilpraktiker für Physiotherapie
Physiotherapeutische Untersuchung und Behandlung auch ohne ärztliche Verordnung.
Autor & Podcaster
Komplexe Themen rund um Schmerz, Training und Gesundheit verständlich vermittelt.
Training aus der Praxis
Erfahrung mit Krafttraining, Lauftraining, Return to Sport und hybriden Wettkampfformaten.
Was passiert beim ersten Termin?
Für den ersten Termin sollten Sie etwa 60 bis 75 Minuten einplanen.
So haben wir ausreichend Zeit, Ihre Krankengeschichte und aktuellen Beschwerden ausführlich zu besprechen. Anschließend erfolgt eine physiotherapeutische Untersuchung und darauf aufbauend bereits eine erste gezielte Behandlung.
Zum Abschluss besprechen wir gemeinsam, welche weiteren Schritte für Sie sinnvoll sind und ob beziehungsweise in welchem Umfang weitere Termine notwendig sind.
Honorar
Erster Termin, 60 bis 75 Minuten:
je nach Art und Umfang 100 bis 130 Euro
Folgetermin, ca. 30 Minuten:
45 bis 50 Euro
Folgetermin, ca. 45 Minuten:
65 bis 75 Euro
Sie müssen nicht erst warten, bis es schlimmer wird.
Wenn Sie Schmerzen oder Beschwerden haben, sich unsicher fühlen oder endlich verstehen möchten, was Sie selbst verändern können, können wir gemeinsam herausfinden, was für Sie sinnvoll ist.
Physiotherapie in Kempten. Persönlich, verständlich und auch ohne Rezept.
Kontakt & Praxis
Pudelwohl und gesund
Kaufbeurer Straße 89
87437 Kempten
Telefon: 01525 6312980
E-Mail: info@pudelwohlundgesund.de
Öffnungszeiten
Montag: 08:00 bis 17:00 Uhr
Dienstag: 08:00 bis 18:30 Uhr
Mittwoch: 08:00 bis 17:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 bis 18:30 Uhr
Freitag: 08:00 bis 15:00 Uhr
Samstag und Sonntag: geschlossen
Termine nach Vereinbarung.
Sollte ich telefonisch nicht persönlich erreichbar sein, hinterlassen Sie mir gerne eine Nachricht. Ich melde mich schnellstmöglich zurück.
Bei akuten Beschwerden halte ich Termine für Sie, in meiner Akut-Sprechstunde, frei.